うつ病と仕事

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「安心」するための公的サポート・自立支援医療と障害者手帳

初診後すぐにして頂きたいこととして自立支援医療、そして初診後半年で3級の障害者手帳の申請をお勧めします。私もそうでしたが抵抗感を感じる公的サポートです、しかしこれらが必要なだけでなく「福祉の不正利用」とは全く違う理由についても。治療を受ける上で心理的効果があります。
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心療内科・初診は何を準備すればいいのか

心療内科の初診は気が重くかなり混乱しています、何をすればいいのか。何の準備もいりません、行くだけでいい。いうことはひとつです「苦しくて、もうどうしていいかわからない」、こう訴えるだけです。初診の時どんな状態であるか、医師はよく理解しています...
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全ての人がためらう心療内科の受診

誰もが心療内科の受診をためらいます、自分もそうでした。とても怖かった。心を病んだと認めることだから、薬が怖いから。そこからどんなふうに気持ちが変わったのか、私の経験です。どんな人も最初は受診をためらい迷う歯医者さんや外科・内科の病院に行くの...
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うつ病となって14年

今年で14年目となるうつ病生活2006年にうつ病となりました、今年(2020年)で14年目になります。症状は軽い時もあれば重い時もあります、今は幸いにして比較的軽い。この病気のことについては周囲に知られないようにしてきました。これは適切かど...